Honig gilt schon seit vielen Jahren als effektives Hilfsmittel, wenn es um Schönheit, Gesundheit und Vitalität geht. Schon seiner gewöhnlichen Form bietet Honig einige Vitalstoffe, Enzyme und Vitamine, die für den menschlichen Körper durchaus von Vorteil sind. Auf die Spitze… Continue Reading
Schwarzkümmelöl zählt zu den hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Es besteht zu 70 % aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Des weiteren sind hierin noch Sterine und Vitamin E enthalten, welche als wertvolle Fettbegleitstoffe gelten. Wirkungsweise von Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl hat aufgrund des hohen Anteils an… Continue Reading
Arganöl wird aus dem Kern der pflaumen-oder olivenähnlichen Früchte des Argana-Baums (lat. Argania spinosa) gewonnen. Er gehört zu den ältesten Bäumen der Welt und wächst nur im südwestlichen Marokko zwischen Essaouira und Angadir. Die zwei kleinen Samen im Inneren des… Continue Reading
Sportler möchten es nicht mehr missen: das Proteinpulver. Es hilft Ihnen den Proteinhaushalt im Körper Aufrecht zu erhalten und dem Körper so viele Proteine zuzuführen, dass dieser den Muskelaufbau relativ schnell vorantreiben kann. Proteinpulver ist aber nicht nur bei Sportlern… Continue Reading
Zimt ist den Meisten lediglich als wohlschmeckendes Gewürz bekannt, welches mit Zucker gemischt, auf viele Süßspeisen gestreut wird. Doch Zimt kann noch mehr, deshalb wird er in letzter Zeit vermehrt auch als Kapseln über die Apotheken und Reformhäuser vertrieben. Die… Continue Reading
L-Carnitin gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die meist als Fat-Burner gehandelt werden, die also bei der Gewichtsreduzierung helfen sollen. Des Weiteren soll L-Carnitin leistungsfördernd wirken. Diese Wirkungen konnten zwar wissenschaftlich noch nicht nachgewiesen werden, doch Fakt ist, dass das L-Carnitin von… Continue Reading
Aminosäuren sind ein wichtiger Teil der Nahrung. Lesen Sie hier, welche Arten Aminosäuren es gibt, welche Aminosäuren welche Wirkungen haben und auf was Sie generell achten sollten bei der Einnahme von Aminosäuren.
Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil unsere Nahrung. Wo Eiweiß vorkommt, welche Arten von Einweiß es gibt und welche Mengen Eiweiß sinnvoll sind erfahren Sie hier.