Schwarzkümmelöl - Allgemeines

Schwarzkümmelöl zählt zu den hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Es besteht zu 70 % aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Des weiteren sind hierin noch Sterine und Vitamin E enthalten, welche als wertvolle Fettbegleitstoffe gelten.

Schwarzkümmelöl - Wirkungsweise

Schwarzkümmelöl hat aufgrund des hohen Anteils an mehrfach ungesättigten Fettsäuren eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Die ungesättigten Fettsäuren werden vom Körper so umgewandelt, dass das PEG 1 entsteht. Dies wiederum hat eine entzündungshemmende Wirkung. Des weiteren werden allergische Reaktionen eingedämmt, in dem die hierfür verantwortlichen Mediatoren gehemmt werden.

Schwarzkümmelöl - Einsatzbereiche

Präventive Einnahme gegen Erkältungskrankheiten und Grippe
Schwarzkümmelöl hat eine besondere harmonisierende Auswirkung auf das körpereigene Immunsystem. Wenn Sie es bereits noch vor Beginn der Erkältungs- bzw. Grippesaison regelmäßig einnehmen, können Sie so einer Ansteckung aktiv und auf natürliche Weise vorbeugen.

Neurodermitis und Psoriasis
Durch seine entzündungshemmende Wirkung heilen die betroffenen Hautstellen schneller ab. Des weiteren wird der Juckreiz deutlich gemindert, was einer Heilung wieder förderlich ist.

Sodbrennen
Der im Schwarzkümmel befindliche Wirkstoff Thymochinon hat eine anregende Wirkung auf den Gallenfluss, so dass Sodbrennen zuerst deutlich gemindert und später vollständig geheilt werden kann.

Allergien
Durch die Eigenschaft, die allergieauslösenden Mediatoren zu hemmen, kommt es in der Regel auch zu deutlich geschwächten und verringerten allergischen Reaktionen. Unter Umständen können diese auch ganz ausbleiben.

Asthma
Der im Schwarzkümmelöl enthaltene Wirkstoff Nigellon hat sekretlösende und gefäßerweiternde Eigenschaften. Dies erleichtert dem Asthmatiker deutlich das Atmen.

Rheuma
Die Beschwerden bei rheumatischen Krankheiten werden durch entzündliche Prozesse verursacht. Das Schwarzkümmelöl hilft hier, die Entzündungen schneller abheilen zu lassen und unterstützt so den Behandlungsverlauf.

Pilzerkrankungen
Wenn das Immunsystem geschwächt ist, kommt es nicht selten zu einer gestörten Darmflora, da das Bakteriengleichgewicht im Darm gestört ist. Das Schwarzkümmelöl besitzt Inhaltsstoffe, die antimykotische und antibakterielle Wirkung entfalten und so helfen, die Verdauung wieder zu normalisieren.

Schwarzkümmelöl - Einnahme

Da das Schwarkümmelöl ein rein pflanzliches Produkt ist, können bereits schon Kinder die Kapseln einnehmen. Bei der Selbstmedikation empfehlen die Hersteller eine Tagesdosis bei einem 60 kg schweren Erwachsenen von 4 Kapseln bzw. 2 ml flüssigem Schwarzkümmelöl, wobei die eine Hälfte der Dosis morgens und die andere Hälfte abends eingenommen werden sollte. Bei Hauterkrankungen sollte die Dosis die ersten zwei Wochen halbiert werden. Bei Schulkindern trägt die empfohlene Tagesdosis 2 Kapseln bzw. 0,5 ml und bei Kleinkindern ist diese auf 0,3 ml begrenzt.
Da es aber auch hier qualitativ starke Schwankungen bei den Produkten gibt, sollten Sie auf jeden Fall die vom Hersteller angegebene Dosierempfehlung beachten!

Schwarzkümmelöl - Anbieter

Schwarzkümmelöl wird oftmals noch weitere natürliche Pflanzenstoffe wie Biotin oder Radikalfänger wie Folsäure zugesetzt. Sie können es in Kapselform oder als pures Öl in Reformhäusern, gut sortierten Drogeriemärkten sowie auch in der Apotheke kaufen. Da das Schwarzkümmelöl keinen Verkaufsbeschränkungen unterliegt, können Sie auch auf günstige Angebote im Internet zurückgreifen, achten Sie aber auf jeden Fall auf die unterschiedlichen Zusammensetzungen der Endprodukte, da nicht alle Kapseln oder Fläschchen ausschließlich reines Schwarzkümmelöl enthalten.

Schwarzkümmelöl - Warnhinweise

Beim Schwarzkümmelöl handelt es sich zwar um ein natürliches Heilmittel, doch kann es keinesfalls bei Erkrankungen die medizinische Versorgung des Arztes ersetzten. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt darüber, wenn Sie sich zur Einnahme von Schwarzkümmelöl entscheiden sollten. Nehmen Sie auch weiterhin die von ihm verschriebenen Medikamente und setzen Sie diese nie ohne seine ausdrückliche Anweisung hin ab.