Die beliebtesten Formen der Abenteuereisen sind Wander- und Trekkingtouren, Tauchexkursionen, Kanutouren und Bootsexkursionen, Hundeschlittentouren, Eis schwimmen und die Erforschung touristisch unerschlossener Gebiete. Grundsätzlich sollte man solche Unternehmungen niemals alleine starten, die Gefahren sind einfach zu groß. Spezielle Reiseveranstalter bieten Kleinstgruppenreisen an, die durch einen Führer geleitet werden. Ein weiterer Vorteil solcher Abenteuerreisen ist, das Sie sich schon im Vorfeld optimal auf die Reise und das Reiseziel vorbereiten können. Ob Gesundheitsfragen oder welche Ausrüstung erforderlich ist, wird meistens kompetent vor Reiseantritt vom Veranstalter geklärt. Wichtig: Abenteuer sollte immer auch eine Portion Sicherheit beinhalten, die im Notfall sogar überlebenswichtig sein kann. Erkundigen Sie sich daher vor der Buchung einer Tour beim Veranstalter, ob falls örtlich möglich, in der Gruppe für alle Notfälle ein Handy verfügbar ist und ob der Führer über genügende Ortskenntnisse und Erfahrung verfügt.
Einer der wichtigsten Voraussetzungen für den Antritt einer Abenteuerreise ist eine gute Kondition und eine stabile Gesundheit. Um ganz sicher zu gehen das keine gesundheitlichen Risiken bestehen, sollten Sie vor Reiseantritt Ihren Hausarzt kontaktieren. Er berät auch, welche Schutzimpfungen für das Reiseland dringend notwendig sind. Weitere Informationen über Gesundheitsfragen werden zum größten Teil in den Detailprogrammen der Reiseveranstalter beantwortet.
Trekkingtouren erfordern einen ganz besonders stabilen Gesundheitszustand, da die Wanderzeiten oft zwischen 6 bis zu 9 Stunden pro Tag liegen, wobei manchmal Höhenunterschiede von mehr als 1.000 Metern überwunden werden müssen.
Nicht geeignet sind Trekkingreisen für: Gehbehinderte oder Reisende mit Knochen-Gelenk-Problemen (Arthrose; Rheuma, Gicht), Herzkranke und Lungenkranke mit eingeschränkter Leistungsfähigkeit, Patienten mit Arterienverkalkung und deren Folgen wie Durchblutungsstörungen der Beine, des Gehirns u.a. Nierenkranke, Schwangere, Patienten mit Lichtüberempfindlichkeit (Lichtdermatose), Bluter, Patienten mit Anfallsleiden, Angstkranke und Glaukompatienten. Bei anderen Krankheiten (wie Diabetes, Schilddrüsenstörungen, Bluthockdruck, Allergien u.ä.) ist eine besondere Vorbereitung und spezielle Beratung notwendig)
Grundsätzlich muss bei jedem Tauchsportler der Arzt die Tauchtauglichkeit feststellen. Es gibt jedoch einige Krankheiten, bei denen der Arzt speziell befragt werden muss (und meistens die Tauchtauglichkeit verneinen wird). Dazu gehören:
z.B. alle Formen von Lungen und Atemwegserkrankungen, Herzerkrankungen, Durchblutungsstörungen, psychische Erkrankungen, Zuckerkrankheit, Schilddrüsenüberfunktion und Krankheiten des Bewegungsapparates
Die Möglichkeiten und Reiseziele bei Abenteuerreisen werden von Jahr zu Jahr „exotischer". Reiseangebote wie: Kameltrekking in Marokko, mit dem Fahrrad über die Seidenstraße oder Tauchtouren im Kanalnetz von Budapest gehören schon lange zum allgemeinen Angebot. Wem die ganze Welt aber nicht mehr reicht, hat man auch die Möglichkeit ins Weltall zu reisen. Ein amerikanischer Veranstalter bietet ab 5000 USD, eine breite Palette von Weltraumausflügen mit Spaziergängen im Weltall, orbitale Flüge und faszinierende "Earth-from-space-Ansichten" an.